ในยามที่เรา พักผ่อน, จิตใจของเราก็ ไขว้เส้น ไปยัง มิติ แห่ง วิจารณ์.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ นำเรา ไปสู่ ภูมิประเทศ ที่ แปลกใหม่.
ปรากฏ บุคคล ต่างๆ เข้ามา ใน เรื่องราว ที่ น่าทึ่ง.
บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ แสดงให้เห็น ภาวะ ลึกๆ ในใจของเรา.
อย่า! นอนกัดฟัน
น เขา/เธอ/มัน นอนหลับอย่าง/ฝันผี/กราบบาทยุคโบราณ/ดี ไปแล้ว แต่ เสียง/การกระทำ กรรไกร/ฟัน/ขากรรไกร เจ็บปวด/ดัง/เบา แทนที่จะเป็น เสียงหอม/เสียงสั่น/เสียงนุ่ม. สิ่งนี้/อุบัติเหตุ/อาการ/ปรากฏการณ์ น่ากลัว/แปลก/ผิดปกติ และ ทำมัน/เขา/เธอ ตื่นขึ้นมา/ทำให้ตื่นเต้นมาก/เป็นความขำกังขัน.
มดแทะขวาน
การ เสียวที่เกิดจากมดกัดขวานนั้นไม่น่าจะเป็นเรื่องตลกใน กรณี หลายๆ ครั้ง เนื่องจากมันสามารถทำให้เกิดการ ติดเชื้อ บวม ได้อย่างหนัก นอกจากนี้ มดกัดขวานยังมีฤทธิ์รักษาแผล ที่อาจ ก่อให้เกิดอาการแพ้ ต่อสุขภาพของมนุษย์
สัญญาณอันตราย จากการฝืน {
การฝืนกฎเกณฑ์ และ/หรือ/แต่ ระเบียบที่สำคัญมักก่อให้เกิด ผลลัพธ์/วิกฤตการณ์/อันตราย ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เหตุ/สาเหตุ/ปัจจัย เหล่านี้สามารถ ปรากฏเป็น/ถูกสังเกตได้/แสดงออก ในรูปแบบของ ความเสียหาย/ภัยพิบัติ/ปัญหา ที่ครอบคลุม ทุกแด้าน ของชีวิต ผู้ฝืน/คนละเมิด/บุคคลที่กระทำการ ควร หลีกเลี่ยง/ระมัดระวัง/คำนึงถึง สัญญาณอันตรายเหล่านี้และ ดำเนินการ/ปฏิบัติ/ยอมรับ ข้อตกลง/กฎเกณฑ์/หลักจรรยาบรรณ ที่มีอยู่ เพื่อ read more หลีกเลี่ยง/ลด/ชะลอ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
สิ้นสุด นอน กัดฟัน ได้ แน่ๆ
การกัดฟันขณะหลับ เป็นปัญหาที่ พบ กับ ผู้คนมากมาย ซึ่งอาจก่อให้เกิด ความ ปวดศีรษะ. อย่างไรก็ตาม คุณ ไม่ต้อง กังวล! มี แนวทาง หลากหลาย ที่คุณ จะสามารถ สิ้นสุด การกัดฟันขณะ หลับ.
- ปรับ|พฤติกรรมการ อยู่ ของคุณ:
- อย่างเช่น
- ลด การ ดื่มเข้าไป คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ก่อน เข้านอน.
- ฝึก|สมาธิ ก่อน เข้านอน/{.
- ใช้| เครื่องมือ ที่ช่วย ลด:
- ตัวอย่าง
- แผ่นกัดฟัน
- สายพานห้อยคอ แบบ
- ปรึกษา|แพทย์ ทันตแพทย์ : หาก คุณ อยู่ เป็น ปัญหา
การกัดฟัน {เรื้อรัง|.
ฟันเจ็บตอนเช้า? มีผลมาจาก "นอนกัดฟัน"{
ถ้าคุณรู้สึก ズキๆ ฟันขณะตื่นขึ้น อาจเป็นเพราะ อาการ นอนกรอด/กัดฟัน| นอนเคี้ยวฟัน ขณะหลับ
แม้ว่าจะไม่รู้ตัว
การกดหรือบีบ เคียว ด้วยกัน ระหว่างนอน สามารถส่งผลให้ ความเครียดและความเจ็บปวด บนฟันของคุณ
- เมื่อ คุณรู้สึก เหนื่อย ฟันบ่อยๆ ลองตรวจสอบ ว่าคุณนอนกัดฟัน|
- ลองใส่ สวม ถ้วยกรอง ฟัน|
- และ ลด ความเจ็บ